日本梅酒

又開壇浸梅酒，不同的是，今次所有材料都是日本貨，真正全支日本梅酒。

今年三月的青梅季節也有浸梅酒，但當時主要用大陸梅，和生果檔老闆傾計，知道五月尾日本梅就登場，不如浸一支完全日本風味的梅酒~~ 原本想用

紀州南高梅，但要幾個星期後才有，所以決定先浸一支古城梅，再浸一支南高梅，看看風味會否不同~~~~

士多啤梨奶昔

過完年，一定食到肚滿腸肥，食一些健康的食品平衡下身體酸鹼度，清清腸胃也很不錯。

在超市見到特價$12大心形盒士多啤梨(好明顯是情人節剩餘產物)，當然要帶回家，加上家裏做包剩下的牛奶和快到期的乳酪，全部材料攪拌在一起，就成為有益健康的醒晨特飲: 士多啤梨乳酪奶昔。

補腎黑豆茶

我的中醫說想要身體好就要注意保腎，食療方面，黑色食物能夠入腎，所以多吃能補身。她推介我煲黑豆合桃豬展湯，但是我沒有太多時間煲湯，就唯有沖黑豆茶，一樣強身健體。當然，煲過的黑豆會功效會更強，但如果真的沒有時間，中醫建議吃掉沖黑豆茶的黑豆。