三文魚茶漬飯

今日終於考完日本語，回到屋苑都已經7時，但是這幾天已經天天外吃，最想就是吃住家飯。得一個人吃飯，要快又想豐富，又要配合營養師餐單的份量(只可吃半碗飯和2份蛋白質)，可以就決定做個三文魚茶漬飯。

小朋友都做到的美味夏威夷薄餅

我的好友的兩個小朋友話想來我家學烹飪，他們一個6歲，一個3歲。兩個年紀小，學做的菜一定是他們處理得到，一些易做合口味又有滿足感，最好回到家都可以encore的食物，增強他們自信，以免嚇怕他們，餘生不敢再入廚房。

火腿菠蘿一向是派對之選、小朋友恩物，但教做火腿菠蘿串似乎侮辱了他倆的智慧，反正他們都會留下吃晚餐，就叫他們幫手做一味飽肚的主食－夏威夷薄餅。