2013年11月2日 星期六

香辣孜然雞扒

和同事夾份從網上購買了幾樽調味料,玩法應該很多樣化,發揮創意,變出不同菜式。

今日用香辣孜然鹽做煎雞扒,應該很香口。

材料:
雞扒兩塊

醃料:
香辣孜然鹽  1湯匙
(如沒有,可以用1湯匙孜然粉+2茶匙鹽)
豉油             1湯匙
糖                 2茶匙
胡椒粉          少少

做法:

1. 用醃料醃雞扒,約半小時。
2. 幫雞扒撲上生粉,燒紅隻鑊,下油,收中火,雞皮向下,煎一會,翻轉再煎至熟。切件上碟。
3. 如果對煎雞扒冇信心的話,可以不用撲上生粉,放入預熱200度焗爐焗20分鐘,但要小心個面會燶,如發現有少少燶,可立即蓋上錫紙。

後記:
1. 因為我很少煎食物,而今次塊雞扒太厚,飯上了才發現雞扒煎不熟,所以臨急臨忙放入焗爐,200度焗10分鐘。亦因為這樣,趕著拿出來送飯,所以連相都忘記影,今次只能有字冇圖。
2. 雞扒上生粉主要是想個皮脆一點,但很容易煎燶,所以不要太大火。

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